Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3546 kcal
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Gord: 147,81g | Prot: 123,67g | Carbs: 322,17g.
Café da Manhã: Wolf Schinkenspeck, Roggenbrötchen, Born Honig Senf, H. J. Jank Spreewälder Fruchtsäfte Apfelsaft Naturtrüb , Käse, REWE Serranoschinken, Gourmet Fleischsalat, Kaffee, Butter, Hellmann‘S Real Mayonnaise , Sonnenblumenkernbrötchen, Original Zörbiger Heidelbeere Fruchtaufstrich, Gekochtes Ei. Jantar: Spreewaldrabe Chili-Knoby, Patros Feta , Butcher's By Penny Pommes Sauce Sriracha Hot Chili mit Knoblauch, Butcher's By Penny Pommes Sauce Holland Spezial , Landjunker Straußensteak, Meggle Klassik Baguette Kräuter-Butter. Lanches/Outros: Snyder's Pretzel Pieces - Jalapeno, Bier. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de the_multisnowman
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