Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2204 kcal
|
Gord: 114,61g | Prot: 93,81g | Carbs: 196,06g.
Café da Manhã: Noel Galletas Saltin, Huevo Revuelto, Empanada de Carne, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café. Almoço: Jet Wafer, Country Hill Jugo de Naranja Light, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Lentejas Cocidas. Jantar: Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Instacrem Crema No Lactea, Empanada de Carne, Zenú Salchicha Súper Perro, Zenú Salchicha Ranchera. Lanches/Outros: Empanada de Carne, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Café, Ramo Chocorramo. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
|