Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 67,32g | Prot: 80,81g | Carbs: 128,80g.
Café da Manhã: Svelty Leche con Colageno, Supletech Women Whey Protein. Almoço: Tomates, Lechuga, Zanahoria, Porotos con Tallarines. Jantar: Lider Maní Salado, Clara de Huevo, Super Salmon Nuggets de Salmon, Espárragos Cocidos (Frescos), Tomates, Lechuga. Lanches/Outros: Mermelada de damasco, Lider Galletas de Arroz, la Confitería de la Viuda Chocolate Amargo , Huevo Duro, Nueces, Almendras, Soprole Uno al Día. mais...
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2374 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 21 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annabella.h
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