Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 48,20g | Prot: 87,85g | Carbs: 127,53g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лук, Свекла Вареная, Filippo Berio Масло Оливковое, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Грудка Индейки. Lanches/Outros: Куриная Грудка, Магнит Хурма. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olala_olsla
|