Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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98,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 52,65g | Prot: 107,66g | Carbs: 257,68g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Wassermelone, Papaya, Edeka Pflaumen, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Almoço: Ja! Pizza Margherita, Champignons Frisch. Jantar: Bofrost Vollkornbrötchen, Ziegenkäse (Weich). Lanches/Outros: Möhren, Äpfel, Weißwein, Go Food Eiweissdrink. mais...
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2518 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 46 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 9 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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