Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 35,91g | Prot: 53,54g | Carbs: 225,51g.
Café da Manhã: Banaan, Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Koffie. Almoço: Jumbo Ossenworst, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Jumbo Volkoren Kaiserbroodje, Vitakrone Sellery Salade, Lidl Boter Dieet Light. Jantar: Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Linessa Yoghurt Perzik, AH Sushi Bowl Zalm & Groente. Lanches/Outros: Oreo Oreo Enrobed, Milka Daim. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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