Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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101,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Gord: 151,69g | Prot: 64,40g | Carbs: 46,95g.
Café da Manhã: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Almoço: Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. Jantar: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Lanches/Outros: Чай. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lifter1972
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