Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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74,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 43,45g | Prot: 31,27g | Carbs: 95,30g.
Café da Manhã: Магнит Гранат, Кофе с Молоком, Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Кофе с Молоком, Сало, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский. Jantar: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina.sukhomlin
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