Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 43,92g | Prot: 54,03g | Carbs: 158,92g.
Café da Manhã: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло , Baisad Макароны, Минтай Жареный. Lanches/Outros: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Добрый Вода Артезианская + Сок Сочный Лимон и Мята, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный , Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lushnikova.poli1
|