Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 71,86g | Prot: 71,09g | Carbs: 119,15g.
Café da Manhã: Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch, Latte Macchiato, Frischkäse, Harry 1688 Mehrkorn. Almoço: Aldi Mini Wiener, K-Classic Dreikorntoast , Erbsensuppe, Latte Macchiato, Meine Mahlzeit Nudelauflauf. Jantar: Milbona High Protein Pudding Schoko, Spitzpaprika, Parmesan (Gerieben), BioBio Salat Kernemix, Cocktailtomaten, Pflanzenöl, Edeka Rucola. Lanches/Outros: Clementinen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de manuna85
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