Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2013
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
607 kcal
|
Gord: 27,52g | Prot: 13,14g | Carbs: 80,08g.
Café da Manhã: Honig, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Roggenbrot, Aldi Kaffeeweißer , Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almoço: Combino Suppennudeln, Jacoby Limettensaft, Ingwer, Knoblauch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kokosmilch, Milfina Kräuterbutter, Orangensaft, Zwiebeln, Möhren. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
|
|
1741 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 3 horas e 5 minutos, de Pé - 12 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas e 50 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|