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Baru datang dari samarinda
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70 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 24,50g | Prot: 82,58g | Carbs: 115,13g.
Café da Manhã: Teh Herbal. Almoço: Selada, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Nila (Ikan). Jantar: Nasi Putih, Selada, Finna Sambal Terasi Uleg, Nila (Ikan). Lanches/Outros: Jeruk, Bakwan. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yattiahmad
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