Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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52,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 81,63g | Prot: 65,28g | Carbs: 162,68g.
Café da Manhã: Ja! Ayran, Milchkaffee. Almoço: Zwiebelkuchen, Pfannkuchen. Jantar: Beck Spanferkel-Krustenbraten, Butter, Brokkoli. Lanches/Outros: Rührkuchen. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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