|
Ох уж эти блинчики! Сразу полкило добавили мне
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2170 kcal
|
Gord: 113,95g | Prot: 81,71g | Carbs: 211,51g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Блины на Сыворотке. Almoço: Атаг Конфеты Мужской Закон, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Свинина Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Мясом. Jantar: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Атаг Конфеты Мужской Закон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Смартори Котлета Куриная Жареная. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|