Jornal de Gita Adila, 18 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020

59 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 10 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 18 novembro 2020:

483 kcal

Gord: 7,82g | Prot: 19,07g | Carbs: 88,08g. Café da Manhã: Apple. Almoço: Boiled Potato. Jantar: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. mais...

1809 kcal

Exercício: Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 7 kg por Semana


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Histórico de Peso de Gita Adila