Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 30,41g | Prot: 53,81g | Carbs: 101,45g.
Café da Manhã: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Rebus. Almoço: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Lanches/Outros: Hatari Malkist Rasa Margarin, Piscok. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pidiaaprianti1
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