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Depois de anos fora, eis que voltei 💪🏾
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71 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 43,19g | Prot: 38,34g | Carbs: 90,57g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Integral, Ovo Frito. Almoço: Hortifruti Antepasto de Berinjela, Ovo, Ovo Frito. Jantar: Melão, Mel, Nutrigold Granola, Paulista Iogurte Natural Desnatado. Lanches/Outros: Dr. Oetker Chá Misto Doces Sonhos, Visconti Wafer Sabor Chocolate. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RuthinhaL
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