Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2137 kcal
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Gord: 82,67g | Prot: 132,04g | Carbs: 220,17g.
Almoço: Liconsa Leche Fortificada, Quaker Avena 3 Minutos, Frijoles Negros. Jantar: Liconsa Leche Fortificada, Quaker Avena 3 Minutos, Carne de Res, Chayote, Calabacitas, Zanahoria. Lanches/Outros: Peras, Nido Leche Entera, Nido Leche Entera, Liconsa Leche Fortificada. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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