Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 80,21g | Prot: 99,33g | Carbs: 70,32g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Сырники Мои 2. Almoço: Лепешка из Капусты с Курицей и Грибами , Махеевъ Соус Цезарь, Лепешка с Фаршем и Говяжьем Фаршем . Jantar: La Pina Арахисовая Паста, Лепешка из Капусты Сыр, Томатная Паста, Кура , Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Лепешка из Капусты Сыр, Томатная Паста, Кура. Lanches/Outros: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jannetgr
|