Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 63,22g | Prot: 91,47g | Carbs: 119,27g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Ячневая. Almoço: Победа Трюфель Classic, Увелка Перловка, Куриная Грудка, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Jantar: Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Голландский, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Вдохновение Конфеты, Яшкино Мини-Рулет. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|