Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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60,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 70,19g | Prot: 69,33g | Carbs: 155,52g.
Café da Manhã: Gippsland Dairy Boysenberry Twist Yoghurt, Bananas, Blueberries, Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Coles Lite Milk, Espresso Coffee, Macro Australian Black & White Chia Seeds, Oh So Natural Wholefoods LSA Mix, Lucky Slivered Almonds, Woolworths Traditional Rolled Oats, Natural Bran, Sultanas, Sesame Seeds. Almoço: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Green Tea Latte, Pistachio Nuts . Jantar: Woolworths Premium Scotch Fillet, Worcestershire Sauce, Fountain BBQ Sauce, Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle, Woolworths Greek Salad Bowl. Lanches/Outros: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anvaeon
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