|
ООО поела побольше и вес упал, странный у меня организм 😃
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 46,72g | Prot: 77,98g | Carbs: 114,71g.
Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Авида Молоко 2,5%, Кофе, Моя Ягодная Гранола, Авида Молоко 2,5%, Агро-Альянс Гречка. Almoço: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Яйцо Куриное, Жёлтый Банан, Гороховый Суп с Кортофельным Пюре. Lanches/Outros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|