Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 31,46g | Prot: 121,13g | Carbs: 98,21g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Aldi Putenbrustaufschnitt, Rote Zwiebeln, Radieschen, Spiegelei ohne Fett, Grafschafter Pfunds-Schnitten . Almoço: Leicht und Fit Mozzarella Light, Leicht und Fit Mozzarella Light, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Nixe Thunfischfilets. Jantar: Gelbe Paprika, Champignons Frisch, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 21minimi21
|