Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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113,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2271 kcal
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Gord: 105,85g | Prot: 108,66g | Carbs: 213,96g.
Café da Manhã: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Fit Garten Roscones De Bocadillo, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Zenú Salchichón , Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Rebanadas de Jamón, Queso Mozzarella, Comapan Pan Tajado, Bimbo Pan Perro. Jantar: Empanada de Carne, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz Blanco. Lanches/Outros: Country Hill Jugo de Naranja Light, Carne, Milo Milo en Cajita, Arepa de Huevo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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