Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Gord: 30,43g | Prot: 43,54g | Carbs: 43,60g.
Café da Manhã: Bitkisel Çay, Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Yumurta Omleti. Almoço: Tavuk Sote, Brüksel Lahanası. Jantar: Sebzeli Tavuk Yemeği, Brüksel Lahanası. Lanches/Outros: Altınkılıç Kefir. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuggetnur
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