Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 88,75g | Prot: 77,52g | Carbs: 152,97g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Блины на Молоке, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сливки 10%. Almoço: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Хурма. Jantar: Мясницкий Ряд Шейка Московская, Коломенское Батон Нарезной, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, M&M's Криспи , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasija1387
|