Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 57,67g | Prot: 102,70g | Carbs: 49,16g.
Café da Manhã: Egg. Almoço: Black Olives, Onions, Skinless Chicken Breast, Genuss Krone (Aldi) Musztarda Stołowa Średnio Ostra (Aldi), Winiary Majonez Lekki, Pano Tortilla Wraps, Serenada Królewiecki Szwajcar. Jantar: Włoszczowa Serek Wiejski. Lanches/Outros: Cucumber, Łaciaty Serek Śmietankowy z Ziołami. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de koboshi
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