Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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94,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 57,76g | Prot: 137,23g | Carbs: 105,08g.
Café da Manhã: Kaffe, Urtete, Cherrytomater, Kogt Æg, Arla Hytteost, Rema 1000 Kogt Skinke. Almoço: Fiskemandens Marinerede Sild, Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Sort Peber, Vand. Jantar: Vand (på Flaske), Kyllingebrystfilet, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Lanches/Outros: Toms Konge Mandler, Lindt Excellence 70% Cocoa, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Kaffe, Grøn Te. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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