Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Gord: 21,82g | Prot: 84,96g | Carbs: 110,22g.
Café da Manhã: Мандарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Окей Груша Конференс, Dr. Oetker Какао-Порошок. Almoço: Красное Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Spilva Соус Бальзамико, Помидоры. Jantar: Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|