Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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106,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 56,55g | Prot: 104,21g | Carbs: 90,31g.
Chá da Manhã: Obstsalat, Leinsamen, Kölln Kernige Haferflocken, Milch 1,5%. Almoço: Patros Feta, Kirschtomaten, Kürbiskernöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Top Mare Forellen-Filets, Gurke (mit Schale), Botato Kartoffel Wedges, Cocktailtomaten, Patros Patros mit Hirtenkräutern, Gewöhnlicher Feldsalat. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Aldi Mini Donuts. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de n.ramona89
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