Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 61,45g | Prot: 68,43g | Carbs: 92,65g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Grüner Tee, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch, Tomaten, Grünländer Gartenkräuter. Almoço: Omelett oder Rührei mit Gemüse, Almare Pazifik Wildlachsfilet. Jantar: Apfelkuchen. Lanches/Outros: Lidl Mango, Kaki, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aaron4ik
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