Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 35,42g | Prot: 134,93g | Carbs: 68,14g.
Café da Manhã: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Almoço: Лента Морковь по-Корейски , Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Домашняя Курочка Грудка без Кожи. Jantar: Огурец (с Кожурой), Чим Чим Кочуджан, Herbalife Вечерний Коктейль. Lanches/Outros: Куриная Грудка Вареная, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Рот Фронт Птичье Молоко, Восток Молоко Творог Крестьянский 5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Шпинат. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antonne
|