Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
48 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 70,85g | Prot: 78,64g | Carbs: 143,91g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Liebendorf Сыр Тильзитер, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Almoço: Dolce Albero Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами, Главпродукт Горбуша Натуральная, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Миндалём, Огурец (с Кожурой), Картофель. Jantar: Dolce Albero Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами, Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай, Milka Peanut & Caramel. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|