Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
828 kcal
|
Gord: 27,01g | Prot: 87,52g | Carbs: 53,81g.
Café da Manhã: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Almoço: Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Куриное Филе на Гриле, Увелка Перловка. Jantar: Скумбрия. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 3%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катька0
|