Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 70,56g | Prot: 94,50g | Carbs: 98,11g.
Café da Manhã: Rama Спред, Мёд, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яичница. Almoço: Суп Харчо. Jantar: Макароны Отварные, Куриное Крыло. Lanches/Outros: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Батон, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Иван-Поле Протеин Шоколад, Пряник. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de эля611
|