Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
876 kcal
|
Gord: 46,90g | Prot: 89,64g | Carbs: 20,55g.
Café da Manhã: Eskort Russian, Spinach, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Almoço: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Jantar: Broccoli, Woolworths Free Range Beef Frikkadels. mais...
|
|
103 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leeannjoseph12
|