Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 104,12g | Prot: 44,63g | Carbs: 88,72g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Gruntaler Сыр с Пажитником. Almoço: Глобус Набор для Солянки, Слобода Майонез Провансаль 67%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Gruntaler Сыр с Пажитником, Красное Яблоко, ПТК "Колос" Джоники с Начинкой со Вкусом Шоколада, Растворимый Кофе (из Порошка), Кабачковая Икра, Глобус Мясной Хлеб, Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|