Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 48,41g | Prot: 79,61g | Carbs: 145,67g.
Café da Manhã: Коноплянка Масло Льняное, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Almoço: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо без Жира, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|