Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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50,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Gord: 21,98g | Prot: 30,83g | Carbs: 145,88g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Kubis, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Saus Sambal, Tahu, Jagung Rebus, Selada, Telur Rebus. Jantar: Jagung Rebus, Rempeyek, Buncis, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kubis, Mentimun (dengan Kulit). Lanches/Outros: Pisang, Blue Band Mentega, Ceres Choco Topping, Roti, Apel (tanpa Kulit), Susu Kambing, Pisang. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoongiwifeu
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