Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 46,22g | Prot: 147,64g | Carbs: 60,98g.
Café da Manhã: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Окей Лосось Атлантический, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Красная Цена Клубника Замороженная, Myprotein Total Protein. Almoço: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Творог 5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кексики творожно-протеиновые ORom ✅. Jantar: Творожная запеканка б/сахара ORom ✅, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|