Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 31,85g | Prot: 44,00g | Carbs: 142,52g.
Café da Manhã: Pronas Kornet Daging Sapi, Fried Egg, Indomie Mi Goreng, Fried Chicken Breast No Coating, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Solaria Nasi Goreng. Almoço: ABC Saus Sambal , Kewpie Ceasar Salad Dressing, Lettuce, Egg White, Sari Roti Roti Tawar (1). Jantar: Roma Cream Crackers, Bakmi GM Bakso, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Honeydew Melon. Lanches/Outros: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kizi2916
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