Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Gord: 44,00g | Prot: 49,85g | Carbs: 37,79g.
Café da Manhã: Kanzler Singles Mini, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Asin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Lanches/Outros: Rebo Kuaci Original, Cimory Squeeze Yoghurt, Nutrijell Agar-Agar. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de puspitanhitnout
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