Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Gord: 63,25g | Prot: 75,91g | Carbs: 37,95g.
Café da Manhã: 瑞穗 全脂鮮奶, 微笑全麥佛卡夏, 水煮蛋, 黑咖啡, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬. Almoço: 香菇, 雞大腿, 小白菜, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 豆芽菜, 韭菜. Lanches/Outros: 葡眾 原味餐包. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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