Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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46,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 51,21g | Prot: 65,66g | Carbs: 129,27g.
Café da Manhã: Costco 半熟迷你麵包, 大漢 真品板豆腐, 7-11 麻辣湯底, 燙青菜. Almoço: 八方雲集 招牌鍋貼, 小籠包. Jantar: 炒雞蛋（整個）, 扇貝（混種）, 清蒸或水煮蝦, 爭鮮 毛豆仁, 雞肉碎, 素炒芹菜, 豆皮, 義美 銀絲卷, 奇美 冷凍黑糖小饅頭, 八方雲集 招牌鍋貼, 小籠包. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de karol624
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