Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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50,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Gord: 27,86g | Prot: 42,82g | Carbs: 91,63g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Линия Сыр Спагетти , Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Магнит Мандарин, Банан. mais...
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1437 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 05Svetlana29
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