Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 63,76g | Prot: 60,68g | Carbs: 90,82g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Tong Tji Green Tea Jasmine, Mango, White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, House Salad. Almoço: Chicken Feet, Soto Ayam, White Rice. Jantar: Tongue, Tea with Milk and Sugar, Bakwan. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ayuktata
|