Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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116 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 22,29g | Prot: 62,12g | Carbs: 147,48g.
Café da Manhã: Strawberries, Vitasoy Unsweetened Almond Milk, Gopala Natural Yoghurt Low Fat , Rapid Loss Vanilla Meal Replacement Shake. Almoço: Beehive Shaved Champagne Ham, Anchor Cottage Cheese with Chives, Sanitarium Marmite, Real Foods Corn Thins Sesame. Jantar: Anchor Cottage Cheese with Chives, Weight Watchers Chicken and Vegetable Risotto. Lanches/Outros: Weight Watchers Apple Crumble, Tasti Fruit and Vege Wholefood Balls - Strawberry & Beetroot . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rachaelsharp
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