Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 90,00g | Prot: 70,00g | Carbs: 84,00g.
Café da Manhã: Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: Member's Mark Fried Pork Rinds, Member's Mark Natural Pecan Halves. Jantar: Member's Mark Fried Pork Rinds, French's Classic Yellow Mustard, Duke's Mayonnaise, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Wonder Enriched White Bread. Lanches/Outros: Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakata
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