Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 81,17g | Prot: 55,85g | Carbs: 96,56g.
Café da Manhã: Anchor Lite Milk, Harraways Wholegrain Oats, Flaxseed Oil , Cooked Spinach (from Frozen), Unsweetened Frozen Blueberries, Walnuts. Almoço: Lamb Chop, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Lanches/Outros: Fish Sandwich with Tartar Sauce and Cheese . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jthudson00
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