Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2610 kcal
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Gord: 71,26g | Prot: 231,20g | Carbs: 256,57g.
Almoço: Amêndoas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Jantar: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Nestlé Leite Condensado, Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Grande). Lanches/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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